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  科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)腦細(xì)胞是可以再生的，這就意味著大腦發(fā)展?jié)摿Φ木薮?。有研究表明，?jīng)常用腦可以延緩衰老，防止老年癡呆癥，可見(jiàn)經(jīng)常思考的重要性。思考不僅對(duì)老年人有這樣的作用，對(duì)兒童的智力發(fā)展也尤為重要。兒童時(shí)期是一個(gè)人智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，因?yàn)榇竽X皮層在幼兒時(shí)期正是形成發(fā)育階段，這個(gè)時(shí)期對(duì)大腦的訓(xùn)練非常重要。積極思考是對(duì)大腦訓(xùn)練的很好方法。接著我們就來(lái)談?wù)勅绾螌W(xué)會(huì)積極思考。

  1.充分給予大腦所需的營(yíng)養(yǎng)

  大腦需要不斷地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，大腦所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以磷和蛋白質(zhì)類為主，豆類食品含有豐富的此類物質(zhì)，因此經(jīng)常食用豆類食品有助于對(duì)大腦營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。有些孩子早上沒(méi)有吃早餐的習(xí)慣，這是很不好的，經(jīng)過(guò)一夜的時(shí)間，晚餐已經(jīng)消化干凈，如果不及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，大腦就會(huì)因?yàn)榈貌坏綘I(yíng)養(yǎng)而倍感疲勞，這種疲勞往往在笫二節(jié)課時(shí)出現(xiàn)，嚴(yán)重的會(huì)有休克、昏厥現(xiàn)象，嚴(yán)重影響兒童的身心健康，因此家長(zhǎng)應(yīng)該注意讓孩子養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣。食物的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充只是一方面，大腦還需要大量的氧。

  在冬天，人們?cè)缟闲褋?lái)常會(huì)感覺(jué)昏昏沉沉，越睡反而越睡不醒，這是因?yàn)槎扉T窗緊閉，室內(nèi)空氣不流通，經(jīng)過(guò)一晚的呼吸，室內(nèi)氧氣的含量已經(jīng)降低，這時(shí)大腦因?yàn)槿毖醵械交璩?。例如，某圍棋大師在比賽中?jīng)常出現(xiàn)大腦缺氧而影響比賽，不得不在比賽過(guò)程中吸氧以供給大腦。我們也經(jīng)常看到運(yùn)動(dòng)員在比賽中吸氧的現(xiàn)象，表明大腦在活動(dòng)時(shí)對(duì)氧氣的需求量是很大的。因此，增加大腦的供氧量非常重要。在日常生活中，可以通過(guò)體育鍛煉來(lái)提高血液的含氧量，從而提高向大腦的供氧量。經(jīng)常從事體育活動(dòng)，不但可以使身體強(qiáng)健，還可以使人聰明。我們也可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)能力好的學(xué)生，他的體育成績(jī)往往也好，不愛(ài)活動(dòng)的學(xué)生即使學(xué)習(xí)能力好也只是暫時(shí)的，因?yàn)闆](méi)有好的體質(zhì)作為學(xué)習(xí)的保障是無(wú)法將學(xué)習(xí)繼續(xù)下去的。學(xué)校組織學(xué)生做課間操，其目的就是讓大腦在得到休息的同時(shí)補(bǔ)充氧氣。

  2.掌握正確的思考方法

  有人會(huì)說(shuō)，只要我思考了就能達(dá)到鍛煉大腦的目的，這話不假，但沒(méi)有正確的思考方法就不能很好地鍛煉大腦，甚至?xí)?duì)大腦產(chǎn)生抑制作用。如果我們對(duì)大腦進(jìn)行的訓(xùn)練都采用一個(gè)模式，那么這種鍛煉就會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生抑制作用，因而我們應(yīng)該掌握正確的思考方法。

  正確的思考方法是辯證的，唯物的。所謂辯證的是指既要看到事物的表面現(xiàn)象，又要看到事物的本質(zhì)，從根本上理解事物，透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)；辯證的還指既要看到事物的主要矛盾，又要看到事物的次要矛盾，并且要知道在一定條件下，主要矛盾和次要矛盾會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)化；辯證的還包括要用發(fā)展的眼光去看事物。例如，有一個(gè)孩子頑皮好動(dòng)，上課不認(rèn)真聽(tīng)課，學(xué)習(xí)成績(jī)也不好，這樣的孩子在人們眼中不是一個(gè)好孩子。然而如果我們深入地看就可以發(fā)現(xiàn)，頑皮好動(dòng)實(shí)質(zhì)上是一種聰明的表現(xiàn)，表明孩子的思維是非?；钴S的。如果抓住其主要矛盾，即這個(gè)孩子的興趣愛(ài)好，適時(shí)加以引導(dǎo)，就會(huì)讓他發(fā)生轉(zhuǎn)變，由不愛(ài)聽(tīng)課變得愛(ài)聽(tīng)課，其學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)很快提升。

  唯物的是指從客觀規(guī)律出發(fā)看待事物。如上一個(gè)例子中的孩子，要想在很短的時(shí)間內(nèi)轉(zhuǎn)變他就是違反客觀規(guī)律，因?yàn)楹⒆釉诙虝r(shí)間內(nèi)是很難轉(zhuǎn)變的，并且在轉(zhuǎn)變的過(guò)程中還會(huì)出現(xiàn)反復(fù)，他們的轉(zhuǎn)變是漸變式的，有條件的，不可能某一天早晨醒來(lái)就變成了“好孩子”。

  作為家長(zhǎng)，要把思考問(wèn)題的方法教給孩子，使孩子能從實(shí)際出發(fā)思考問(wèn)題，能從多種角度思考問(wèn)題。

  3.通過(guò)智力游戲培養(yǎng)孩子積極思考的習(xí)慣

  智力游戲是培養(yǎng)孩子積極思考習(xí)慣的很好的方式。比如一些數(shù)學(xué)游戲，在游戲中融入了數(shù)學(xué)的基本概念、運(yùn)算技巧等，孩子可以在游戲的過(guò)程中鞏固學(xué)到的知識(shí)，還能從中學(xué)到書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)，并且增加了學(xué)習(xí)的興趣。又如拼圖游戲，可以加強(qiáng)孩子的空間思維能力，也能使孩子從拼圖游戲中掌握事物聯(lián)系的規(guī)律。讓孩子從智力游戲中體會(huì)思考的樂(lè)趣，從中感到思考過(guò)后成功的喜悅，會(huì)使孩子對(duì)學(xué)習(xí)更感興趣。這時(shí)，我們應(yīng)該注意智力游戲的難易問(wèn)題，要針對(duì)孩子不同時(shí)期的智力發(fā)育特點(diǎn)來(lái)選擇游戲。例如，讓一個(gè)三歲的小孩來(lái)做運(yùn)算技巧方面的數(shù)學(xué)游戲是不恰當(dāng)?shù)?。智力游戲的難易程度應(yīng)掌握在既不能讓孩子輕易得到答案，又不是思考后還摸不著邊際的程度，這同我們?nèi)ス麍@摘果子，太容易摘的果子摘起來(lái)沒(méi)興趣，高處摘不著的果子又不想去摘一樣。

  有研究表明，經(jīng)常做智力游戲的孩子的智商明顯高于其他孩子。當(dāng)孩子養(yǎng)成了積極思考的習(xí)慣后，就總會(huì)懷著為什么的心理去看事物，他們的求知欲非常強(qiáng)，無(wú)形中為學(xué)習(xí)增加了動(dòng)力。

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